maanantai 25. marraskuuta 2013

Tosi ystäville!

Oletteko koskaan ajatellut niin paljon kaikenlasia ajatuksia päässä,että tuntuu aivojen räjähtävän?Mulla on valitettavasti sellainen huono taipumus.Tosin vain kerran siitäkin ajattelusta on ollut hyötyä nimittäin päätöksen teon muodossa. Tänään olen taas miettinyt asioita monta tuntia ja en edes ole huomannut,että on mennyt monta tuntia. Vähän kai väsynyt ja huono päivä kun olen miettinyt esimerkiksi sitä,että miksi tietyistä asioista ei opi? Miksi en osaa ymmärtää ilkeitä ihmisiä? Paljon on kysymyksiä joihin mietin vastausta ja joihin ei varmaan ole vastausta.

Ihmettelin tosiaan tänään,että mitä ilkeilyllä,ylimielisyydellä ja merkki tavaroilla saavutetaan?Se on totta,että raha ei tee onnelliseksi vaikka joskus mietin,että rahalla saa onnellisuutta.Tietenkin raha tuo tuen ja turvan elämässä mutta ei Louis Vuittonin kallis merkkilaukki miljoonassa eri sävyssä korvaa surun ja murheen äärellä ystäviä. Ilon hetkellä se laukku ei keitä mulle teetä hypi mun kanssa iloisesti vaan ne ystävät jakavat kaiken sen mun kanssa.

Ajatukseni tosiaan kiertelivät tänään laidasta laitaan arkipäivisistä asioista niin oudoimpiin juttuihin,että vähän ehkä huvittaa :) Mutta kiitos ystävilleni ja perheelleni,että ovat olemassa<3

By:Biibii<3

sunnuntai 24. marraskuuta 2013

Viikko pulkassa!

Ihanaa näin töiden jälkeen rentoutua hetki telkkarin ja  tietokoneen äärellä.Pitää ottaa näistä parista tunnista ilo irti,jota ehdin siis viettään ennen nukkumaan menoa.Selkä venähti eilen ja särkylääkkeiden ja mobilaatin avulla on töitä paiskittu 9 tunnin vuoro.Huomenna jälleen töitä aamusta mutta ehdin onneksi nukkua vähän pitempään kun työt alkaa klo:10.00. Rankka viikko edessä ja tulee tosi rankkaa saada mahdutettua aikatauluun myös treenaamiset.Ne mä todellakin tahdon saada mahdutettua koska saan purettua treeniin mun stressin ja pahan mielen.Tänään on taas ollut mieli maassa ja tietenkin väsymys ja selkä kipu on sitä voimistanut. Eilen oli hakea olo miettiessä,että aion muuttaa pois ja jättää taakse vanhan elämän mutta myös ystäväni. Ratkaisu on kuitenkin oikea. :)

Mulla on tosiaan eräässä pienessä hotellissa ns. työharjoittelua elikä suoritan jo suoritettujen työharjoittelujeni näytöt.Tulee olemaan rankkaa suorittaa kaks työtä oma ja ilmanen työvoima työ.Oikein ärsyttää mutta päivä kerrallaan on mentävä,jotta jaksaa.Toivottavasti selkä kestäisi,etten joutuisi taas sairaslomalle :(

Tajusin myös tänään,että on melkein marraskuun loppu ja lunta ei näy missään!Kaunis luminen ympäristö ja pieni nipistävä pakkanen tosiaankin piristäisi :) En tosin kovinkaan paljon ehtisi nauttia ulko ilmasta.Odotan kuitenkin talvea ja kaikkea talvi aktiviteetteja. Myönnetään,että mun ihana valkoinen pipo odottaa jo innolla myös päähän pääsemistä. Kuvan piposta löytää vanhoista teksteistä Saksasta :) Sieltähän se tuli ostettua ja vieläkin ihanin pipo mitä mulla on :P

Mun teepannu napsahti,joten jatkan illanviettoa kuuman karamelli teeni kanssa peiton alla löhöillen :) Toivottavasti saan hyvin nukutut yöunet,jotta olisi parempi mieli huomenna ja jaksaisi pirteänä taas paiskia töitä :) Hyvää yötä kaikille!

By:Biibii<3

lauantai 23. marraskuuta 2013

Selviytyjä

Äitini joskus sanoi minulle sanat,jotka on jäänyt muistuttamaan minua aina kun on vaikeata. "Sä olet vahva,koska sä olet siinä". Mä muistutan itseäni noilla sanoilla aina kun tuntuu,että maailma romahtaa,sillä se on totta. Ihmisille tapahtuu erilaisia vaikeita asioita mutta mitkään vaikeat asiat ei ole vähäteltävissä tai vertailtavissa keskenään.Murheet,surut,ongelmat ja kiireet..kaikki järjestyy!Omista "tuskistani" selviydyttyä otin itselleni muistutuksen,joka muistuttaa loppuelämäni äidin sanojen rinnalla,että kaikki mitä tapahtuu niin yrittämällä,ylittämällä itsensä ja USKOMALLA itseensä mä onnistun ja selviydyn. Tässä kuvaa mitä tarkoitin...

Tatuoinnilla on oma ja suurempikin merkityksensä..
 
Mä voin myöntää olevani,joillekin ystäville kateellinen asioista joita heillä on tai joita he ovat saavuttaneet,mutta tietenkin vain hyvällä :) -iloinen olen heidän puolestaan jokaisesta asiasta!Mulla on kuitenkin ollut huono tapa "näyttää" sellaisille ihmisille,jotka ovat tehneet mulle pahaa mutta miksi?Se on hyvä asia,jos omiin esim. vaikka opiskeluihin saa sisukuutta näyttämällä,että mä en oo mikään tyhmä flicka.Ei sen pidä mennä niin,että kaikki askeleet elämässä tehdään sen mukaan,että ajattelen,että mä oon nyt näyttänyt näille ihmisille.Tämä on yksi tärkeä seikka,jonka mä tajusin itsessäni.(On muuten joskus vaikea myöntää itsestään joitain asioita).Täähän on mun elämä ja mä sitä elän.Päätin tehdä asioille,jotain.Eilisessä tekstissä kerroin,että aion muuttaa pois rakastamastani Helsingistä.Kuitenkin vaikka rakastan Helsinkiä se ei aina tarkoita,että se rakastama paikka,juttu tai asia tekee mun hyvinvoinnille hyvää.Olenkin innoissani tällä hetkellä aloittamaan alusta ja vihdoin elämään!:)
 
Työpäivän päätyttyä tulin tänään reippaasti kotiin ja päätin jatkaa mun inventaarioo,johon innostuksen sain eilen!Vaatteet on jo käyty läpi ja säkillinen vaatteita lähtee Uffille ja vielä osa kavereille.Seuraavaksi alan päivä kerrallaan käymään kellarivarastojani läpi ja luopumaan tavaroista,jotka ovat lojuneet useamman vuoden käyttämättömänä.Tuntuu typerältä omistaa hullunlailla tavaraa ja en tee niillä mitään. Jokuhan voi tarvita? Huonekalujakin alan myymään pois.Vitriini ja sohva pois sekä astiat joita vuosien varrella on kertynyt.Näin on sitten helpompi muuttaakkin ;) kun vähän ennakoi pakkailujen kanssa etukäteen vaikka vielä ei ole niin lähellä tuo muuttaminen.
 
Tästä on hyvä jatkaa päivä kerrallaan selviytyen ja ottaen oma elämä haltuun askel kerrallaan!Ollaan ylpeitä itsestämme ja eletään itseämme varten! Oikein ihanaa lauantai-iltaa kaikille :)
 
By:Biibii<3

perjantai 22. marraskuuta 2013

Elämäni remontti!

Hei vaan jälleen!

Kesti aikani,jotta sain tehtyä muutoksia monessa eri suhteessa.Tervetuloa siis seuraamaan uudistunutta minua ja blogiani!Blogin ulkoasu on vielä hieman keskeneräinen ja en lupaa,että lopulliset muutokset sattuisivat tulemaan erityisen nopeasti.Olen tällä hetkellä kiireinen ja on tapahtunut kaikenlaista niin ikävää kuin iloistakin asiaa!

Koin kuitenkin haluavani jatkaa uudelleen blogini kirjoitusta, koska se on samalla itselleni terapeuttinen tapa purkaa asioitani ja nähdä uudessa valossa myös itseäni ja elämääni.Olen siis tehnyt remonttia elämääni.

Remonttini alkoi ikävien sattumusten seurauksena kesällä 2013 jolloin päätin tehdä elämäntapa muutoksen uudelleen.Olen kuitenkin aina urheillut ja syönyt terveellisesti mutta näin aikuisiässä on ollut sellaisia myllerryksiä,että terveellinen elämä on ollut kovin vaihtelevaa epäterveellisyksiin.Vahdoin kuntosalia toiseen jossa käyn myös yhdessä ystäväni kanssa,että itsekseni niin kuntosalilla Personal Trainerini tekemän ohjelman puitteissa ja tietenkin olen rakastunut tiettyihin ryhmäliikuntoihin.Olen mm. aivan koukussa erilaisiin spinningeihin sekä zumbaan.Kuntosalilta löytyy myös omia ryhmäliikuntoja kuten eräänlainen tanssitunti jossa käyn bailaamassa arki-iltoina töiden jälkeen!

Minulla on vielä matkailupalveluiden tuottajan tutkinto keskeneräinen mutta se on niin pienestä kiinni,joten talveni menee paskiessa työharjoittelussa omien töideni rinnalla saaden tutkintoni maaliskuun alussa! Olen myös päättänyt laittaa oman elämäni erittäin radikaalisti muutokseen ja aloitan ns. "alusta" ensi vuoden puolella. Olen ollut hieman burn outissa,flunssassa ja mieli maassa syksyllä. On ollut niin raskasta,että olen tällä hetkellä todella iloinen ja innostunut uusista haasteista, joita päätin ottaa elämääni mukaan.

Tarkoitukseni on vaihtaa asumaan toiseen kaupunkiin.Vaihtaa työpaikkaa ja aloittaa opiskelut!Opiskelut kuitenkin tulevat siinä vaiheessa kun ammattikorkeakouluun pääsen sisään :)
Unelmia löytyy ja ne juurikaan ei ole muuksi muuttunut.Eli Saksa on ollut suuri haaveeni monia vuosia mutta elän tällä hetkellä sillä kokemuksella jonka sain ollessani töissä Saksassa vuosi sitten.

Tervetuloa siis seuraamaan uutta elämänpolkuani niin vanhat lukijat kuin uudet ;)

By:Biibii<3

keskiviikko 4. syyskuuta 2013

Hiki virtaamaan!

Työt alkoivat jälleen tänään aamuvuorolla.Oli kieltämättä hieman ahdistava tunne mennä töihin mutta eiköhän tästä päästä vauhtiin niiden ohelta pikku hiljaa! Oon niin ylpeä kun tein safkat töihin itse ja lähti tosi hyvin liikenteeseen töidenkin ohelta tämä ruokavalion tarkkailu koska sortumisia ja edes minkäänlaisia mielihaluja ei tullut. Jes! Pakko kuitenkin myöntää,että töiden jälkeen olin tosi väsynyt ja kämpän siivoamiset jäi aivan sivutielle kun ruoanlaitto ja syöminen laittoi väsyttämään. Onneksi pikku päikkäreilt',silmät ristissä noustessa,ampaisin kuitenkin salille treenaamaan! Onneksi on salikamu Ksenija -aina vain kun me saamme yhteiset ajat sopimaan yhteen koska eihän kaverille lupausta voi pettää :P ja meidän miittinki Fressillä toteutuu aina. Pelkäsin kovasti meidän abs30 treeniä vaikka Ksenija oli sanonut,että ei se ollut liian rankka -tässä tietenkin erona että Ksenija on puolet minun koostani ja treenatumpi..Tottahan se Ksenija puhui tai sitten olen saanut 3 viikon aikana mun kunnon kohoamaan reippaasti,koska vatsatreeniä oli helpottamassa pieni aerobinen osuus. Kyllähän treeni tuntui vatsoissa mutta se ei ollut ylitsepääsemättömän rankka eli pelkäsin eniten sitä,että oon poikki 10 minuutin jälkeen. Tämän jälkeen me mentiin suoraa kevytspinningiin (30 minuuttia)..tää on outo juttu,mutta mä en ennen oo tykännyt yhtään kuntopyöristä ja nyt mä oon AIVAN KOUKUSSA spinningiin!Ens viikkoon asti kuitenkin aion käydä monipuolisesti ryhmäliikuntatunneilla ainakin 5 kertaa viikossa. Spinningissä,abs30 ja zumbassa. Lisäksi aion kokeilla ekaa kertaa kahvakuula treeniä ja bodypumpia.Sitten alkaakin treenailut myös Personal Trainerin kanssa eli tiedossa pitkäaikainen viha-rakkaus-parisuhde jippii :)

Asiasta toiseen on siirryttävä kritisoimaan julkkis Big Brotheria!Mä oon aina katsonut Big Brotherista sen,että ketä sinne menee sisään,jos vaikka olisi tuttuja. Tämän jälkeen mulla ei ole ollut kiinnostusta TAI aikaa katsoa tuota reality ohjelmaa.Mua alkoi kuitenkin kiinnostamaan tämä julkkis Big Brtoher ja kieltämättä jännittyneenä eilen odotin,että ketä sinne nyt oikein menee sisään -ennakkkoluulo asenteeni kuitenkin myös oli todella pessimistinen ja odotin juurikin näitä "ei julkkiksia" elikä niitä wannabe julkkiksia,joita näkyy 7 päivää lehdessä tai mä en ees tiiä niitä mistään. Ensimmäisenähän asteli Frederik ja mä aloin heti yksikseni laulaa kotisohvalla pyjama päällä "Titanic,rautavuori,Titanic!" Aivan mahtavaa,että tämän ikäinen edes enemmän oikea julkkis asteli sisään. SITTEN se mun pettymys ja kauhistelu alkoi. Sinne alkoi astelemaan sisälle ihmisiä keistä mä en oo ikinä kuullukkaa mitää! Niin koppavana he menivät sinne ja pitävät itseänsä julkkiksena vain julkisuudessa olemisensa vuoksi. Silti MÄ EN OO KOSKAAN KUULLU NIISTÄ MITÄÄ.Voi luoja!En ala seuraamaan koko turhamaista ohjelmaa,huhhuh. Paitsi viimeisenä mutta ei vähäisempänä TODELLAKAAN,sinne asteli sisään Andy Mccoy!Hahhah ihan oikein niille asukkaille,että hiljenivät hetkeksi suu auki,koska kyllä Andy on isompi ja isoin julkkis koko porukasta.Hyvä Andy! Tosin en mä silti välitä alkaa katsomaan sitä ohjelmaa :D

Huhhuh,nyt pitäs iskee vielä iltapala naamaan,jotta jaksaa aamulla herätä aikasin treenailemaan ja iltavuoroon töihin!Jeejee hyvä ruoka,parempi mieli :) Öitä!

By:Biibii<3

tiistai 27. elokuuta 2013

Askel terveelliseen elämään..

Mä en sitten kuitenkaan saanut nukuttua viime yönä yhtää sen enempää vaikka yritin!Heräsin jo puol kahdeksalta syömään aamupalaa ja valmistautumaan salille lähtöön kun jännitti niin sairaan paljon mennä. Kehonkoostumus mittaus oli mielenkiintoinen mutta aika shokeeraavaa tietää tulokset. Mä tiesin,että oon vähän saanut ylimääräisiä kiloja mutta niitä olikin tullut enemmän! :( Ihme tosin,että ne eivät pahemmin ole näkyneet vaatteissa..tai vähän.Rasvaprosenttini oli suhteellisen normaali ja lihakset. Ei olleet niin pahat tulokset mutta sitten yllättävintä oli,että sisäelimieni ympärille on kertynyt hälyttävän paljon rasvaa ja se on todella huono asia. Tuossa voi ehkäpä olla syy selvittämättömiin vatsakipukohtauksiini.

Lähdimme liikenteeseen ruokapäiväkirjalla jonka jälkeen saan noottia mun syömisistä :D TAI SITTEN EN!Otetaan mun urheilija "uralta" tulleet vammat huomioon; polvet, selkä,käsi ja revähdykset. Joudun kuitenkin aina tekemään muihin ihmisiin verrattuna pidemmät lämmittelyt muuten revähdyksien seurauksena en kävele moneen viikkoon. Ohjelma tehdään alkuun jo aika rankka. Tietenkin ottaen huomioon,että peruskuntoni saattaa sairastelujeni vuoksi olla tosi huono tällä hetkellä joten keskitytään ensimmäisenä samaan peruskunto hyväksi. Tosin personal trainerini sanoi,että kehityn varmaan tosi nopeasti ja muutoksia saadaan aikaan pian koska minulla on urheilu tausta. Keväällä lähdetäänkin kehittelemään toisenlaisia suuntia. :)

Oli pelottavia mutta myös motivoivia uutisia tänään ja treenin jälkeen olo oli mitä mahtavin! Nyt sitten oonkin tälle illalle hieman väsyneempi jos sitä vaikka nukahtaisi nopeammin :) Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin!

By:Biibii<3

maanantai 26. elokuuta 2013

Blogin uusiminen ja kohti syksyyn!

Heippa pitkästä aikaa!

En olekaan ollut pitkään aikaan motivoitunut kirjoittamaan mitään saati sitten lukemaan kenenkään muidenkaan blogeja.:/ Voisin alkaa kertomaan kaikki elämäni myrskyt ja pyörteet mutta jätän ikävät ja hyvätkin asiat taakse!

Viimeksi tänään mietin kuinka kesä jälleen meni niin nopeasti ohitse ja harmittelin koska en etelään lähtenyt matkalle ja kuinka paljon jäi tekemättä. Näin yömyöhään koska uni ei maistunutkaan aloin katselemaan kuvia kesältä. Mulla onkin mahtava kesä takana ja jään kaipaan festareita,konsertteja,risteilyä Tallinnaan joita tein kesän aikana. En lähtenyt Viroa pidemmälle mutta pääsin viettämään mahtavaa aikaa kavereideni kanssa.Haluan tulevan syksyn ja talven tuovan tullessaan uusia tuulia ja kesää ajatellessa tulee niin lämmin mieli,että jaksaa myös sen tulevan kaamosmasennuksen! Turha alkaa märehtimään mitä olisi voinut tehdä kesällä ja olla tyytyväinen,että oli ihana kesä<3 Kiitos kaikille ihanille kavereille,joiden ansiota se on.

Kevät ja kesähän toi mukanaan ylimääräiset kilot ja terveydentilani ollessa myös heikkona en ole päässyt elämään terveellistä elämää ja en ole muutenkaan ollut esimerkiksi tietokoneen äärellä. Aloitin treenaamisen uudelleen. Nytkin mä täällä vaan hengailen vaikka niin pitäisi olla nukkumassa,koska kello 9.00 mulla on treenit mun Personal Trainerin kanssa ja jännittävä kehonkoostumus mittaus. Terveydentilanikin on mainio,joten en malta odottaa,että pääsen jälleen kuntoon!Ehkäpä ensi kesänä uudet haasteet koittaisivatkin,joita tänä kesänä en päässyt toteuttamaan :) Pakko myös sanoa,että luettuani Anna<3yo
u blogia ja nähtyäni hänen upeat muutokset kohti terveellisempää elämää on tällä hetkellä minun motivaationi lähde! Ei sitä aina tarvitse mitään Hollywood tähtejä motivoimaan, ne jopa enemmänkin masentaa :P Tavallisen nuoren neidon elämä on paljon mieluisampi ja koskettavampi!Hienoa Anna! Hänen bloginsakin on mennyt mielestäni koko ajan parempaan ja monipuolisempaan suuntaan.:)

On ihana myös päästä toteuttamaan suunnitelmia talven varalle joita minulla on PALJON. Nyt viedään viimeistä loma viikkoa,jonka jälkeen alkaa myös koulutukseen liittyviä ahkerointeja.Loppu vuodesta ja vuoden alusta tulee kiireinen.Odotan kuitenkin innolla ja rullailen eteenpäin päivä kerrallaan.

Mitä blogin kirjoittamiseen tulee aion myös jatkaa sen kirjoittamista ja tällä kertaa paremmalla menestyksellä,jonka vuoksi aion nähdä nyt enemmän aikaa blogini suunnittelemiseen ja ylläpitoon. Minulla on ollut ikäväkin jopa kirjoittamista,koska tämä on terapeuttinen tapa itselle luoda ja nähdä omaa elämää ja muiden elämää aivan uudenlaisin silmin.

Toivottavasti ne ketkä ovat lukeneet ja seurailleet minun blogiani jaksavat odottaa mitä tuleman pitää :) Nyt täytyy mennä YRITTÄMÄÄN nukkumista,jotta jaksan treenaa :) Hyvää yötä kaikille!

By:Biibii<3